🌿 2025년 건강 트렌드: AI 헬스케어부터 장 건강까지2025년 5월 7일 | 건강 · 웰니스🤖 AI 기반 개인 맞춤형 건강 관리2025년에는 AI 기술과 헬스케어의 통합이 가속화되어,웨어러블 기기를 통해 수집된 데이터로 개인 맞춤형 건강 조언을 제공하는 수준까지 발전했습니다.수면 패턴, 스트레스 수치, 체내 영양소 균형 등을 실시간으로 분석하여 건강 관리를 지원합니다.🦠 장 건강과 프로바이오틱스장 건강은 전체적인 웰빙에 중요한 요소로 부각되고 있습니다.2025년에는 장내 미생물 균형을 맞추기 위한 프로바이오틱스 제품이 다양화되었으며,임상 연구를 통해 효과가 입증된 제품을 선택하는 것이 중요합니다.🥗 식물성 식품과 지속 가능한 식단식물성 단백질, 해초류, 귀리우유 등은 환경 친화적이면서도 건강..
